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白领人士要掌握的九个简单的减压高招

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2025-04-07
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下班后的10种放松方法有哪些
2025-04-07
放松心情的方式很多，因人而异.可以选择听音乐，看电影看电视剧看综艺节目，可以收拾家务，家里干净的同时心情也会愉悦，可以睡觉，美美的睡觉醒来后，心情也很好，可以和朋友聊天逛街。　...
怎样得到老板赏识
2025-04-07
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心理专家教你八招减压法
2025-04-07
心理专家教你八招减压法，学一些减压的小窍门，不仅可以让你放松身心，还可以将你的皮质甾醇水平保持在正常范围内，如果你每天花一点时间来减压，你不仅会感觉更好，甚至会发现你的记忆...
一份好简历这几个因素必不可少
2025-04-07
这次疫情对全球经济的影响是二战级别的。我心里一惊，没这么夸张吧。结果这几天我看知乎的时候发现很多人都在上面诉苦。有一位答主公司正在分批裁员，还制定了月目标，五月份裁员...
工作不开心怎样调整自己
2025-04-07
正确看待工作中遇到的困难，心态不好的时候让自己静一静，来一场说走就走的旅行。　　工作不开心怎样调整自己1第一：正确看待工作中遇到的困难。其实不只是工作，我们整个人生，会遇...
职场中交朋友原则
2025-04-07
不占人便宜、少喝酒吹牛等等。　　职场中交朋友原则11. 不占人便宜朋友需要以真心相待，即使在职场这个充满竞争和算计的环境中，我们还是要用真诚待人才能够赢得真心。与人交...
自我介绍需把控的四个要领
2025-04-07
一、时间把控首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近...
职场中不成熟的表现
2025-04-07
无法掌控自己的脾气、四处乱帮忙、自我封闭，不爱交际等等。　　职场中不成熟的表现11、无法掌控自己的脾气有一些在职场中工作的人，总是无法掌控自己的脾气，在工作中遇到任何不...
跳槽计划被泄密以后
2025-04-07
据说，某家大公司的用人政策是“要么升，要么滚”。你升不上去，公司也开明，给你两个月时间，放你到JobMarket上去“滚”。到时还不滚，公司再名正言顺地一脚将你踹出门！可惜，并非个个老...
给不同职业妈妈的月子食谱
2025-04-07
久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不好，在产后易出现下肢发胀、腰酸的症状，坐月子应该吃一些可以消肿、活血的食物，缓解这些状况。薏香豆浆原料：薏仁30克，豆浆600毫升。做...
白领警惕"过度换气综合征"
2025-04-07
在紧张时，我们最常出现的是呼吸加快，然后过度吸入氧气，过度吐出二氧化碳。二氧化碳呈酸性，在体内平衡酸碱比值，突然过度减少会使体液呈现碱性，引起，表现出、心跳加速等症状。过度换...
最易引发抑郁症的职业
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有社会工作者，餐饮服务人员，医护工作者等等。　　最易引发抑郁症的职业1第一、社会工作者入榜理由：社会工作是一种助人的活动。如果说医生的职责是为人们医治生理上的疾病，那么，...
外企面试需注意的关键性错误
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盘点外企面试需注意的关键性错误错误一：对招聘企业不了解。很多人都会在去外企面试之前做一些准备，提前练习英文自我介绍，设想主考官问的问题用英文如何回答等等，但是却很容易...
一周这么过保证把你的压力烦恼全赶跑
2025-04-07
一周这么过保证把你的压力烦恼全赶跑，随着生活的快节奏、房价飞涨而工资滞缓，不少上班族都表示受不了。最好有针对性地进行减压，提高效率一级棒，下面分享几个一周如何度过，帮你你...

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